ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2021 , חודש - פברואר

פברואר 2021
אוכל, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
מאכלים שנחשבים ללא בריאים אבל הם בעצם כן | מאיה רוזמן בדרך כלל, כשמתחילים דיאטה, אנחנו רוצים להוריד את המאכלים הלא בריאים והמשמינים, ואז מגלים דברים רעים על אוכל שאנחנו אוהבים. האם יש גם מקרים הפוכים, של מזונות בריאים יותר משחשבנו?
מאיה רוזמן, 103FM 28/02/2021 07:32
עוגה (צילום: Daria Yakovleva pixabay)
מותר לאכול עוגות בדיאטה? | מאיה רוזמן עושה סדר התזונאית התייחסה למאכלים שלכאורה אסור לאכול במהלך דיאטה והסבירה שבגלל זה הם יותר מפתים: "הדיאטה צריכה להיות טעימה ולכלול מאכלים שאוהבים, ורק כך אפשר להתמיד לאורך זמן"
מאיה רוזמן, 103FM 25/02/2021 12:58
אוזני המן (צילום: פלאש 90)
לא רק מורפיום: אלה היתרונות התזונתיים של הפרג | מאיה רוזמן התזונאית התיייחסה ליתרונות של המילוי הפופולרי במאכל המסורתי של פורים, והסבירה למה, למרות הקלוריות הרבות שיש בו, הגוף מקבל הרבה פחות
מאיה רוזמן, 103FM 24/02/2021 09:08
חיפוש אחר אהבה (צילום: אינג אימג')
אלון גל מייעץ: כיצד להתגבר על פרידה ולעלות על נתיב חדש? וגם: איך להגדיל את ההכנסה בשעות אחר הצהריים, והאם זהו זמן מתאים לפתוח עסק לקוסמטיקה? הקואצ'ר מייעץ למאזינים בתוכניתו השבועית ב-103FM
103FM 23/02/2021 19:58
העברת ריח בטלפון, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)
יש לכם טעם מלוח בפה? יש לזה מספר סיבות מרכזיות אנשים רבים סובלים מטעמים מוזרים בפה, ביניהם גם טעמים מלוחים או מרירים. פרופ' רפי קרסו הסביר מה גורם לתופעה הלא נעימה ומה הפתרונות האפשריים. האזינו
פרופ' רפי קרסו, 103FM 23/02/2021 12:25
דיאטה, משקל (צילום: אינג אימג')
רוצים לרזות אבל לא מצליחים לוותר על השוקולד? למאיה רוזמן יש פתרון המאזינה סיפרה כי היא רוצה לרדת במשקל, אך לא מצליחה: "אני לא יכולה לוותר על ממרח השוקולד". איזה פתרון הציעה התזונאית?
מאיה רוזמן, 103FM 23/02/2021 12:08
ילדים הולכים לבית הספר בירושלים (צילום: יוסי זמיר, פלאש 90)
כיצד מתמודדים עם ילדים רכושנים לחפציהם ולהוריהם? כיצד לסייע לבת שבע וחצי שמתקשה עם פרידות מחפצים, ואיך לגרום לבן שלוש וחצי, שפיתח תלות כלפי אמו בזמן הסגר, להפסיק להיצמד אליה?
מיכל דליות, 103FM 22/02/2021 22:05
נזלת (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')
המאזין טוען כי האף שלו סתום למעלה משנה, זאת התשובה שקיבל מקרסו המאזין סיפר כי הוא לא מצליח להירדם בגלל הנזלת. הפרופסור העלה השערה: "זה כנראה משהו בחדר השינה"
רפי קרסו, 103FM 22/02/2021 12:16
דיאטה (צילום: ingimage ASAP)
לשמור על משקל נמוך: מהו הקצב הנכון לדיאטה? | מאיה רוזמן השאיפה של רבים מאיתנו היא לרדת במשקל הכי מהר שאפשר, לראות תוצאות ואז לשמור עליהן. מחקר שפורסם בארצות הברית בדק אספקטים שקשורים לירידה מהירה במשקל, כמו מידת הרעב והיכולת לשמור על המשקל הנמוך
מאיה רוזמן, 103FM 22/02/2021 07:49
פטריות (צילום: אינג אימג')
בעיצומה של עונת הליקוט: כל מה שצריך לדעת על פטריות מדוע הן לא נחשבות לירקות? מהם הכללים החשובים בצאתכם אל היער? ומה התועלת התזונתית שלהן? ומאילו צריך להתרחק כי הן רעילות?
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 21/02/2021 10:57
שולחן חג (צילום: ingimage ASAP)
בגלל האוכל: מהו החג הכי לא בריא? | מאיה רוזמן מסבירה סופגניות מול אוזני המן: התזונאית קובעת איזה חג הכי לא בריא לנו, יוצאת נגד משלוחי המנות הלא בריאים וממליצה איך ניתן לשפר את התזונה גם במאכל המסורתי של פורים
מאיה רוזמן, 103FM 21/02/2021 09:02
קפה (צילום: ingimage ASAP)
קפה רגיל מול נטול קפאין - מה יותר בריא? | מאיה רוזמן מסבירה מה עובר על הקפה כשמוציאים ממנו את הקפאין ומה זה עושה להשפעה שלו עלינו? וגם: האם אפשר לצרוך אבקת אפייה או סודה לשתייה על בסיס יומיומי?
מאיה רוזמן, 103FM 18/02/2021 09:36
חזרה לארכיון
בחירת תאריך